Победа над бессонницей

Main
Medicine - Natural Medicine
Победа над бессонницей

Победа над бессонницей

П.П.Соколов

0 / 0

0 comments

Quanto ti piace questo libro?

Qual è la qualità del file?

Scarica il libro per la valutazione della qualità

Qual è la qualità dei file scaricati?

П.П.СоколовПобеда над бессонницейЭта книга предназначена тем, кто страдает бессонницей,вызванной неправельным образом жизни. Автор рассказывает о немедикаментозных средствах, способствующих нормализации сна, комплексе релаксационной гимнастики, о японском массаже, о программе двигательной активности, о водных процедурах, о рациональном наборе продуктов питания. Особое место отведено описанию механизма возникновения бессонницы и степени ее проявления. Содержание:Немного о культуре образа снаНормальный сонМеханизм возникновения бессоницыОдин на один с бессоницейМедицина против бессоницыДыхательные упражненияЯпонский массаж шиацуТравы и бессоницаЕщё несколько советов

Categorie:

Medicine - Natural Medicine

Anno:

1989

Casa editrice:

Советский спорт

Lingua:

russian

Pagine:

Collana:

Физкультура против недуга

File: