抗炎生活（抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌！延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起）

Main
抗炎生活（抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 +...

抗炎生活（抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌！延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起）

池谷敏郎

4.0 / 3.0

Quanto ti piace questo libro?

Qual è la qualità del file?

Scarica il libro per la valutazione della qualità

Qual è la qualità dei file scaricati?

Anno:

2022

Lingua:

chinese

File:

EPUB, 1.46 MB

IPFS:

,

chinese, 2022

Scaricare (epub, 1.46 MB)

La conversione in è in corso

La conversione in non è riuscita

Puoi essere interessati a

伊莎贝拉·温兹 — 桥本甲状腺炎90天治疗方案

池谷敏郎 — 抗炎生活（抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌！延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起）

亚历克斯·巴拉克斯 — 抗炎食谱100例 (Anti-Inflammatory Diet Cookbook Simple Recipes to Heal the Immune System and Improving Health)

［美］利兹 · 斯特雷特 — 抗炎食物（50种广为人知的最佳抗炎食物的全面介绍，强调在日常饮食中融入抗炎食物，而不是强调限定你吃什么）

王涛 — 失传的营养学

土井英司 — 再忙也能瘦！1日5分鐘，上班族最強瘦身法：作者親證！2個月減去16公斤的驚人瘦身法！

巴斯．卡斯特(Bas Kast) — 吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知

陳慕純、吳妍瑩 — 神奇的內核心呼吸 (繁體中文)

張立人 — 大腦營養學全書：減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經

強尼．包登, Jonny Bowden — 地球上最健康的150種食材（十週年全新增修版）：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相

時報周刊 [時報周刊] — 40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕

阿诺德·G. 尼尔森,Arnold G. Nelson,尤卡·科科宁,王会寨,杨倩倩 — 拉伸运动系统训练:全彩图解第2版 Stretching Anatomy

克里斯蒂安·博格 (Kristian Berg) — 精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习

冯子新 (Jason Fung MD) — 肥胖代码：减肥的秘密 (The Obesity Code)

杨月欣，葛可佑 — 中国营养科学全书：全2册（第2版）

中国营养学会 — 中国居民膳食指南（2022）

迈克尔•格雷格 — 救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食

冯雪 — 冯雪科学减肥法

珍・克里斯特勒 (Jean Kristeller), 艾莉莎・鲍曼 (Alisa Bowman) — 学会吃饭

石原结实 — 空腹力革命

T·柯林·坎贝尔,霍华德·雅各布森 — 救命饮食Ⅱ

凯瑟琳·沙纳汉 & 卢克·沙纳汉 & 迈克尔·波伦 & T·柯林·坎贝尔 & 格雷琴·鲁宾 & 乔纳森·西尔弗顿 & 珞宁 & 安尘尘 & 张景琦 & 孟令超 & 卡洛·佩特里尼 & 阿伦·卡罗尔 & 鑫雨霏霏 & 刘洹 [凯瑟琳·沙纳汉 & 卢克·沙纳汉 & 迈克尔·波伦 & T·柯林·坎贝尔 & 格雷琴·鲁宾 & 乔纳森·西尔弗顿 & 珞宁 & 安尘尘 & 迈克尔·波伦 & 张景琦 & 孟令超 & 卡洛·佩特里尼 & 阿伦·卡罗尔 & 鑫雨霏霏 & 张景琦 & 孟令超 & 刘洹] — 健康饮食新提案（套装共13册）（进入神奇的营养学世界，请跟随我入席，为真正的科学饮食建言！）

凯瑟琳·沙纳汉 (Catherine Shanahan), 卢克·沙纳汉 (Luke Shanahan) — 深度营养：为什么人类的基因需要传统饮食？

宇琦,何佩繁 — 40岁后要懂的120个养生常识

牧田善二 — 饮食术：风靡日本的科学饮食教科书

李辛 — 经典中医启蒙

杨定一 — 疗愈的饮食与断食：新时代的个人营养学

戴维·珀尔马特（David Perlmutter） & 克里斯廷·洛伯格（Kristin Loberg） — 菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相

伊丽莎白·G.斯图尔特, 宝拉·斯宾塞 — 妇科圣经

夏萌 — 你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码【得到APP热门图书榜一位、豆瓣9.0高分推荐《你是你吃出来的》系列读本2，《养生堂》、《我是大医生》、腾讯医典特邀嘉宾，北京三甲医院临床营养科主任医师夏萌力作。基于10万+临床病例、适合国人体质的慢病营养指南。慢病给过我们逆转时机，翻盘的关键一步就是改善营养失调。】

池谷敏郎 — 抗炎生活（抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌！延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起）

[美]马克·西森（Mark Sisson），[美]达林·奥利恩（Darin Olien），[美]威尔·布尔西维茨 [Olien），威尔·布尔西维茨, 马克·西森（Mark Sisson），达林·奥利恩（Darin] — 写给大众的健康饮食指南：一日两餐 +超级食物+膳食纤维（全3册）（美国亚马逊高分健康图书、前沿科学养生宝典！调整饮食结构，抗炎、抗氧化，摆脱不健康，过上高质量人生）

[日]牧田善二 [[日]牧田善二] — 最强体质

耶尔·阿德勒 — 皮肤的秘密

初夏之菡 — 戒糖：改变一生的科学饮食法

桑贾伊 • 古普塔 (Sanjay Gupta) — 逆龄大脑：保持大脑年轻敏锐的新科学

［美］利兹 · 斯特雷特 — 抗炎食物

西木, 杜国强, 施南峰 — 从治疗到自愈：从人类进化史洞察健康之道（一场关于过度医疗与盲目养生的反思，一次关于“旧基因”与“新生活”的健康审视。生酮饮食，原始饮食，无麸质饮食，阿特金斯减肥法……破解

夏萌 — 你是你吃出来的:吃对少生病，病了这样吃

徐嘉 — 非药而愈：一场席卷全球的餐桌革命

麦克尔．莫斯利 (Dr. Michael Mosley), 咪咪．史宾赛 (Mimi Spencer) — 轻断食：正在横扫全球的瘦身革命

朱莉娅•恩德斯 (Giulia Enders) — 肠子的小心思 (Darm mit Charme: Alles uber ein unterschatztes Organ)

Termini più frequenti

Liste di libri correlati